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测春节你会胖三斤吗

发布时间:2017-02-11 栏目:亚虎娱乐手机版登陆 点击:
春节是中国的传统隆重佳节,每到节日来临之际,全国都沉浸在幸福洋溢的欢乐气氛中。平时忙碌的上班族也因此有了属于自己的充足休息时间,很多人都会因为各种聚会应酬以及品尝年货小吃而发觉自己不经意短期内变胖了不少。饮食不节制而且作息不规律会影响人们的代谢,尤其是在过年期间大众都会吃下许多大鱼大肉摄入过多热量,因此有了每逢春节大家胖三斤的说法。你会让脂肪自由放飞吗。测试开始:如果你吃得太饱感觉不舒服,你会选择以下哪种方式消食解油腻?A喝苹果醋B喝普洱茶C吃山楂丸D喝果汁或碳酸饮料答案在下面哦A这个春节你发胖的几率比较低,你并不会因为过节而给自己的胃放大假。对于饮食你还是比较节制,尽量避免自己吃零食以及摄入过量高油脂食物。你希望在春节里给大家留下苗条的印象,这样不仅会增强自己的信心,也会与别人胡吃海塞导致的水桶腰形成鲜明对比。B你一直有着比较健康的生活习惯,尤其对饮食营养非常苛刻的你而言,绝对不允许在节日期间让肥瘦疯长。你把身材看得十分重要,为了让自己的新衣服穿起来更合身,你在春节的饮食会更加克制。在别人发愁节日肥的时候,你反而轻松保持了体型,而且又瘦了几斤。C虽然你会尽量克制自己的食欲,但面对美食的诱惑你还是选择了妥协。越吃越容易饿,也就不经意间进食过量。再加上看电视时零食不离手,每一天的热量都是超了许多。当你发觉肉肉变多的时候,又后悔不已想要突击减肥。在春节期间你比较容易发胖,如果不加以克制,会成为体重反弹的导火索。D难得盼到了春节,哪怕再介意身材走样,也不想在节日里亏待了自己。节日期间虽然你的食欲比较旺盛,但是也会给自己加强减肥需要持之以恒的动力。你会选择多喝水并且在就餐时放慢进食的速度,别人并没有看出来你在刻意减少食量。春节里你的体重基本不变,如果想要继续减重,就一定不能放任自我。 本站原创作品,未经书面授权,不得转载,违者必究!
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